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Titel 1-20 von 95


Baumann, Christine

Gesund mit Vitalstoffen - eBook

Natürliche Nahrungsergänzung aus Garten und Gemüseladen. Mit Rezepten und Tipps für Küche und Anbau

Es braucht keine Nahrungsmittelergänzung in Kapselform oder exotisches Superfood, damit wir gesund b ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

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Thalheimer, Andrea

Für immer schlank – für Frauen

Den Hormonhaushalt in jeder Lebensphase optimal regulieren, den Stoffwechsel beschleunigen und die Fettverbrennung ankurbeln. Gesund abnehmen mit über 90 Rezepten

Männer und Frauen ticken auch bei Diäten anders. Männer nehmen oft schneller ab und halten das errei ...

Im Bestand seit: 19.11.2021

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Sissing, Bianca

Gesund denken, gesund leben

Kreiere Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

Bianca Sissings zweites Buch beschäftigt sich mit der Kraft der Gedanken und wie wir unsere Denkweis ...

Im Bestand seit: 10.10.2021

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Loroff, Corinna

Fit und schlank mit Hula Hoop

Das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Der Hula Hoop ist zurück! So macht Fitness noch me ...

Im Bestand seit: 28.08.2021

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Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Ernährung

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestsellerautoren

4.3

+++ Der SPIEGEL-Bestseller +++Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel tei ...

Im Bestand seit: 01.04.2021

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Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

Tag für Tag leichter

Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen

Dauerhaft gesund und schlank!  Der genussvolle Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Hierfür haben die ...

Im Bestand seit: 03.03.2021

Verfügbar

Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels

So aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm

3.8

Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fetts ...

Im Bestand seit: 22.01.2021

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Jetter, Marion

Brain-Power-Food

Fit im Kopf mit Brahmi, Ginkgo, Omega 3 & Co.

3.7

Richtig essen statt vergessen. Wie sieht die optim ...

Im Bestand seit: 02.10.2020

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Bingemer, Susanna

Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl

Schlank & fit mit den Top 15

Fett ist nicht per se böse und wird auch nicht automatisch zu Hüftspeck, das hat sich inzwischen sch ...

Im Bestand seit: 26.05.2020

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Badwal, Wanda

Yoga

Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung

3.0

»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.« Die charismatische Yo ...

Im Bestand seit: 26.05.2020

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Frey, Hannah

Frühstück zuckerfrei

GU Küchenratgeber

5.0

Fit in den Morgen starten, sich den Tag über gut fühlen und jeder Challenge mit Power begegnen - das ...

Im Bestand seit: 26.05.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.06.2024

Hobelsberger, Bernhard; Vormann, Jürgen; König, Ira

Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven

die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance

3.0

Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung wer ...

Im Bestand seit: 26.05.2020

Verfügbar

Tara, Sylvia

Fett verstehen und schlank werden

Die Geheimnisse unseres Körperfetts – das unterschätzte Organ

4.3

Alles über Fett Unser Körperfett hat kein gutes Image – dabei ist es ein intelligentes, sich selbst ...

Im Bestand seit: 26.05.2020

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Schei, Bente Helene

Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen

4.8

Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen. Mit diesem Hatha-Yoga-Ratgeber für Einsteiger gibt es ...

Im Bestand seit: 26.05.2020

Verfügbar

Middendorf, Katharina

Female Yoga

Entdecke die 7 Urkräfte deiner Weiblichkeit

Katharina Middendorf nimmt sich der Frage an: Wie drücke ich mein Frausein im Yoga aus? In einer Tra ...

Im Bestand seit: 26.05.2020

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Klasen, Dr. med. Jörn; Klasen, Jörn

Runter mit dem Bluthochdruck

wie Sie mit der richtigen Ern...hrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

3.8

Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem ...

Im Bestand seit: 09.05.2020

Verfügbar

Kruse, Timm

40 Tage fasten

Von einem, der mal Ballast abwerfen wollte

3.7

"Wer ist eigentlich verrückter? Jemand, der vierzig Tage fastet, oder eine übersättigte Gesellschaft ...

Im Bestand seit: 09.05.2020

Verfügbar

Söller, Dr. Felix; Warstat, Ellen

Rücken ohne Schmerz

Die besten Tipps zur schnellen Selbsthilfe, 5x5 Übungen, die wirklich helfen

Fast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebensstils: zu viel Stress, zu wenig Bewegung, eine ung ...

Im Bestand seit: 09.05.2020

Verfügbar

Lafer, Johann; Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Arthrose

Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

3.3

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizi ...

Im Bestand seit: 09.05.2020

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Becker, Barbara

Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training

2.0

Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neu ...

Im Bestand seit: 09.05.2020

Verfügbar